Tautas līdzekļi notievēšanai

Pielietojums tautas līdzekļu, lai samazinātu svaru, ir efektīvs veids, kā zaudēt svaru, kas vairākkārt pierādīta ar daudziem cilvēkiem. Vienīgais trūkums šādai metodei ir nepieciešamība ilgstošai lietošanai uzlējumos no augiem, pie tam ir redzams rezultāts pienāks drīz. Jāzina, ka, piemērojot ārstniecības augu novājēšanu var izdarīt spēcīgu ārstniecisko darbību un būt lietošanas kontrindikācijas. Tāpēc pirms pieteikšanās tautas medicīnas līdzekļiem, lai novērstu lieko svaru, vajadzētu konsultēties ar speciālistu.

Katra zāļu pienenēm piemīt noteiktas īpašības, tāpēc, lai samazinātu svaru, izmanto maksas garšaugi, kompleksi kas iedarbojas uz organismu un nodrošina novājēšanu.

Zāles, kas nomāc apetīti, veicina kuņģa pildījumu (uzbriest) vai gļotādu veido plēvīti uz to sieniņām. Šeit var pieskaitīt dažas aļģes (spirulina), linsēklas, saknes altea, Angelica officinalis.

augi

Zāles, kas veicina toksīnu izvadīšanu, lieko šķidrumu no organisma. Uz tiem attiecas lapas, brūkleņu, dadzis, kosa, lācīgs ausis, bērzu lapas, utt, ir jāatzīmē, ka, pieņemot augi, kuriem piemīt urīndzenošas īpašības, ieteicams dzert daudz šķidruma, lai izvairītos no organisma atūdeņošanās.

Augi, kas sniedz stimulējošu iedarbību uz gremošanas sistēmu. Piemēram, augu maksas piemīt caurejas efektu un veicina attīrīšanu no sārņiem, zarnu un citas kaitīgās vielas no organisma, novērš aizcietējumu rašanos, kas ir pastāvīgs pavadonis, kas sēž uz diētas. Uz tādu zāli attiecas mizu smiltsērkšķu, anīss, ķimenes, dilles.

Zāles, kas veicina žults izstrādi. Tādi augi rada normu darbu žultspūšļa un aknu problēmas, veicina gremošanas procesu (pienenes, bārbeles, Bupleurum, salmene, kukurūzas stabiņi).

Zāles, kas palielina izdevumus kalorijas jūsu organismā (ingvers, kurkuma, rozmarīns). Bet šajā gadījumā piemērot šādu augiem izraisa pastiprinātu apetīti. Mīnuss ir to pielietošanas ir apetītes pieaugums.

Saknes pienenes un diždadža sakne atjauno apmaiņas procesus organismā.

Tautas receptes augu uzlējumos, lai zaudēt svaru.

Ielej divas ēdamkarotes augu maisījums no pelašķi un asinszāles, kopā pa 10 g, 500 ml vārīta ūdens. Uzliek vāku, ietīt dvielī un ļauj ievilkties trīsdesmit minūtes. Šāds uzlējums jālieto dienas laikā, sadalot to trīs-četras saņemšanu.

Sajauc trīs daļas mizas smiltsērkšķu un koriandra, četras daļas, lakrica saknes un lapas seine divas daļas kalnieša zāles pipari, trīskrāsu vijolītes lapu un bearberry. Ņem ēdamkaroti augu maisījuma uz nakti aplej ar glāzi verdoša ūdens. No rīta šo uzlējumu izkāst un dzert. Šo procedūru ieteicams veikt katru dienu mēneša laikā. Šāds uzlējums attīra organismu un palīdz samazināt apetīti. koriandrs

Ņem un sajauc ar 25 g bērzu pumpuri, ziedi, ārstniecības kumelīšu, asinszāles un aromātu, pēc tam krējumu, pēc tam nedaudz izplaucējam ūdeni. Pēc tam tējkaroti iegūtā pulvera aplej porcelāna traukiem grīdas litru verdoša ūdens, ļauj ievilkties apmēram piecpadsmit minūtes. Šāda veida uzlējums ir ieteicams dzert no rītiem un vakaros pa 200 ml, pievienojot tējkaroti medus. Vakarā, pēc alkohola lietošanas šāda uzlējuma neko ēst un dzert nedrīkst.

Maisījums 20 g cigoriņu saknes, 15 g smiltsērkšķu mizas, augļiem, pētersīļus, pieneņu lapu, kukurūzas, 10 g piparmētru un pelašķu ekstrakti. Iegūto maisījumu sasmalcināt, ņem ēdamkaroti šīs izejvielas un uz nakti pārlej ar grīdas litrus verdoša ūdens. No rīta uzlējumu izkāst. Lielā mērā aptaukošanās šis uzlējums ir ieteicams dzert pa pusē glāzes 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Lietošanas ilgums ir no pusotra līdz diviem mēnešiem.

Ņem vienādās proporcijās ziedi, plūškoka melnā, kumelīšu, liepziedu krāsa, fenheļa augļi, piparmētru lapas un ievietot emaljas traukus, pēc tam aplej ar verdošu ūdeni attiecībā 1 daļa izejvielu uz 20 daļām ūdens. Likt uz ūdens vannā 15 minūtes, pēc tam novārījumu izkāš un cool. Pieņemt šādu novārījumu būtu pa 200 ml 2-3 reizes dienā. Lietošanas ilgums ir astoņas līdz desmit nedēļas.

Savienot 40 g asinszāle ar 20 g aļģes Cystoseira bārdains, pēc tam divas ēdamkarotes kas iegūta maisījuma aplej ar 500 ml verdoša ūdens un likt uz ūdens vannā. Pēc 15 minūtēm noņemt novārījumu un atstāt, lai izturēšanas uz stundu, pēc tam novārījumu izkāš un lieto pa 200 ml 3-4 reizes dienā.

Savienot 50 g garšaugu pelašķi, 25 g Cystoseira bārdains, 20 g smiltsērkšķu mizas un 5 g augļu). Ņem divas ēdamkarotes saņemto zāļu maisījuma un aplej grīdas litrus verdoša ūdens. Uz 15 minūtēm ielieciet uz ūdens vannā. Pēc tam, kad uzlējums atdzisis, to izkāš un lieto pa 200 ml glāzei 3-4 reizes dienā. Saņemšana šādu uzlējumu ieteicams apvienot ar lietošanas baklažāniem, baklažānu ikru, gurķu, kāpostu, kabaču sula, ābolu.

Ņem 10 gramus kukurūzas stigmas, aplej ar glāzi verdoša ūdens, ļauj ievilkties, izkāst un dzert no rīta tukšā dūšā-pusstundu pirms ēšanas. Uzlējums kukurūzas stigmas veicina žults sekrēciju, dod diurētisku efektu, novērš tūskas. Lai samazinātu holesterīna līmeni asinīs ieteicams dzert kukurūzas eļļu pa 1 ēdamkarotei 3 reizes dienā, trīs nedēļu laikā.

Vannas, lai pastiprinātu efektu, svara zudums.

Lai iegūtu efektīvāku rezultātu zaudēt svaru papildus var veikt, zāļu vannas. vannas

Vanna no klinšrozītes (čužas) zosu un novājēšanu.

Uz 10 litriem ūdens nepieciešams 50 — 100 g, klinšrozītes (čužas) zosu sausā veidā. Likt spaini uz uguns, piecpadsmit minūtes pēc vārīšanās noņemt no uguns.

Vanna no augu vākšanu, lai zaudēt svaru.

Sajauc trīs daļas sausā trīskrāsu vijolītes un smiltsērkšķu mizas, divām daļām, lakrica saknes, sakneņus Wheatgrass un kalnieša zāles pipari. Ņem četras ēdamkarotes iegūto augu maisījuma aplej ar litru verdoša ūdens, likts uz uguns. 15 minūtes pēc vārīšanās noņemt no uguns un izkāš. Pievienot šāds uzlējums katru dienu gatavotu vannā. Kurss veikt šādu vannu ir 10-15 procedūras.

Bērzu vanna, lai zaudēt svaru.

Šāda vanna ir spēja izšķīdināt tauku nogulsnes. Turklāt tā atjauno ūdens-sāļu apmaiņu un uzlabo kapilāro asinsriti. Vannas var izmantot kā lapas, un jaunieši kātus un sulu. Gatavā veidā bērzu lapas var iegādāties aptiekā. Ja jūs nolemjat, lai sagatavo izejvielas patstāvīgi, vislabāk to darīt pavasarī. Vannai 600 g izejvielu bērza, aplej ar trīs litriem verdoša ūdens, likts uz uguns un novest līdz vārīšanos, pēc tam izkāst un pievienot vannai.

Vanna ar raudeni, lai zaudēt svaru.

Vanna ar raudeni un veicina asinsriti, kā arī veicina svīšanas process, tādēļ tās lietošana efektīvi palīdz zaudēt svaru. Lai pagatavotu vannas ir 400 grami žāvētas raudenes, pārlej ar pieciem litriem ūdens, likts uz uguns un novest līdz vārīšanos. Tad noņemiet no uguns un izkāš. Pievienot lietojot katru dienu, ņemot vannas. Efektīva skaits šādu vannu ir no desmit līdz piecpadsmit.

Liepu vanna, lai zaudēt svaru.

Šāda vanna ir lielisks sviedrējoša iedarbība, izvada sāļus un veicina tauku sadegšanu. Lai pagatavotu liepu novārījuma nepieciešams 300 g jebkuru daļu no liepas (mizas, pumpurus, sēklas, sausie ziedi, lapas), pārlej ar pieciem litriem ūdens, likts uz uguns. Pēc tam, kad buljons sāk vārīties, noņem to no uguns, izkāš un pievieno vannai. Šādu vannu vislabāk lietot pirms miega, un ne vairāk par piecpadsmit minūtēm. Terapijas kurss sastāda 14 procedūras.

Sāļš-sodas vanna, lai zaudēt svaru.

Lai pagatavotu šādas vannas ir pietiekami sajauc 100 g sodas un 300 gramus sāls un pievienot ūdeni. Veikt šādu vannu vislabāk pirms gulētiešanas. Vannu veikt ne vairāk par piecpadsmit minūtēm, pēc tam noskalot ķermeni ar siltu ūdeni un gulēt zem siltas segas. Ja jūs darāt tādas vannas ir ne pirms gulētiešanas, tad gultā ir jāatrodas pēc vannas ir ne mazāk par stundu. Šāda vanna efektīva notievēšanas, kā arī ievērojot diētu palīdz izvadīt no organisma šlakvielas un toksīnus.

sinapi vanna, lai zaudēt svaru.

Lai pagatavotu šādas vannas ir izšķīdināt 100 gramiem sauso sinepju, kas litrā ūdens temperatūru 36-38 grādi un pievienot vannai ar ūdeni. Vannā nedrīkst lietot ne ilgāk par desmit minūtēm, vēlams pirms gulētiešanas. Pēc tam nepieciešams kārtīgi noskalot ķermeni ar siltu ūdeni un gulēt zem segas. Vēlāk, stundu, kuras laikā būs aktīvi izdalīties sviedri, nepieciešams apslaucīt ķermeni un iet gulēt. Šādu vannas istabu efektīvi darīt un pie hroniskas augšējo elpceļu un saaukstēšanās gadījumiem.

Tautas receptes notievēšanai.

Palīdz zaudēt svaru apburošs ananāsu eliksīrs, lai pagatavotu ko vajadzētu ņemt veselu ananāsu un samazināt ar to galotnē. Pēc tam mīkstumu un mizu izlaist caur sietu un sajauc ar 500 ml degvīna. Šo maisījumu ievieto traukā ar vāku un ievieto ledusskapī uz divām nedēļām. Šādu uzlējumu ieteicams lietot trīs reizes dienā ēdienreizes laikā. Pats galvenais, liekie kilogrami pēc tam, kad tabletes netiek atgriezta.

Efektīvi notievēšanas ir katru dienu izdzert glāzi ūdens , pievienojot divas tējkarotes ābolu sidra etiķi. Ņemot to vajadzētu pirms ēšanas.

Katru dienu no rīta pirms ēšanas un vakarā pirms gulētiešanas mēneša laikā izdzert pa pus glāzei silta vārīta ūdens, pievienojot ēdamkaroti medus. Pie tam no rīta divas stundas pēc to uzņemšanas neko ēst nedrīkst. Pēc tam, veicot vienu kursu var izdarīt divu nedēļu pārtraukums un atkal iziet kursu.

Kopējā tautas līdzekli, lai novājētu, pamatojoties uz ābolu un selerijas. Tās pagatavošanai ir trīs daļas rīvēta ābola sajauc ar vienu daļu no selerijas saknes, pievieno smalki malts mārrutki un pārlej ar ar skābu pienu. Var nedaudz pasālīt. Tāds ēdiens jāēd katru dienu, nedēļas laikā vakariņas.

Pīlādzis ir arī efektīva cīņā ar lieko svaru. Svaigs Pīlādzis sula vai pulveri no tās augļus lietot uzturā, tiem piemīt spēja saistīt ogļhidrāti.

Kukurūzas zīda ir pazīstami kā tautas līdzekļus, lai samazinātu ēstgribu un atbrīvoties no liekā svara. Novārījumu gatavo šādi: 10-15 gramus kukurūzas stigmas uz smalcinātas stāvoklī, aplej ar 300 ml verdoša ūdens, likt uz ūdens vannā pusstundu. Pēc tam novārījumu izkāš un dzērienu atdzesētā veidā trīs ēdamkarotes ik pēc trīs stundas pirms ēšanas.

Jūras kāposti arī palīdz samazināt apetīti, jo aizpildot kuņģi un zarnas, viņa ātri piesātina organismu. Tomēr, sakarā ar augsto saturu tās sastāvā ir jods tas nav ieteicama cilvēkiem ar palaidne, dažas endokrīnās sistēmas slimībām, hemorāģisko diatēzi, paaugstinātu jutību pret joda.

Ķirbis ir ne tikai garšīgs dārzenis, bet arī noderīgs. Tas palīdz normalizēt vielmaiņu un attīra organismu no uzkrātajiem kaitīgas vielas. Lai pagatavotu brīnumlīdzekli no ķirbju jāņem trīs kilogramu ķirbju, attīrīt to no mizas un sēklām un sagriež gabaliņos. Pēc tam pievieno divas sagriezti apelsīna un citrona kopā ar miziņu. Pievienot pēc garšas cukuru un uzvāra divās devās uz lēnas uguns. Būtu ļoti garšīgs ēdiens, lai zaudēt svaru.

Atteikšanās no sāls, un ikdienas kontrasta duša (no piecām līdz piecpadsmit minūtēm, pārmaiņus ik pēc 30 ar silto un auksto ūdeni) arī var palīdzēt zaudēt svaru.

Pirts arī var būt noderīga, ja zaudēt svaru. Bet, pirms uz turieni doties nav ieteicams ēst smagus ēdienus. Gaisa temperatūra nedrīkst pārsniegt 90°C, ar nelielu mitrumu. Pēc tvaika peldes nevajadzētu uzreiz ieliet aukstu ūdeni, jo izbeigties svīšanas process. Pirtī var lietot ogu uzlējumu un ogu dzērieni, augu novārījumus, zaļā tēja, no bezalkoholisko dzērienu vai alus labāk atteikties. Pirmais zvans uz liemeņa filiāle jāveic ar sausu galvas. Citu saulriets uz tvaika jādara, iepriekš uzziest ķermeņa medu ar sāli proporcijā 6:10 un ietinoties palags, pasēdēt tur piecas minūtes. Pēc tam seko divdesmit minūtes pasēdēt, ne noņemot palagi, un tikai pēc tam nomazgāt ar medus-sāls maisījums. Ir ietīšana vajadzētu darīt katru reizi, kad apmeklējat tvaika pirti.

Pielietojums šīm receptēm un padomiem saistībā ar veselīgu dzīvesveidu, kas palīdzēs atbrīvoties no liekā svara, kā rezultātā uzlabot veselību un ārējo izskatu.

22.08.2018