Josta notievēšanai vēdera: atsauksmes, pielietojums, efektivitāte

Palīdzēt zaudēt svaru šodien ir kļuvusi par spēcīgu nozari. Reklāma pārliecina cilvēkus, ka viņiem ir nepieciešams zaudēt visu un, lai uzlabotu savu figūru, uzreiz piedāvājot daudz līdzekļu, kas to veicina. Starp tiem, krēmi un ziedes, tabletes un plāksteri, speciālus trenažierus un apģērbs, kā arī komplekti, diētiskā pārtika. Mēs šodien runājam par vienu pietiekami pazīstams preces no šīs kategorijas, proti, josta notievēšanai vēdera. Atsauksmes par to var atrast visdažādākās. Saskaņā ar tiem, tas tiešām palīdz, bet, lai zaudēt svaru, ir nepieciešams izveidot papildus nosacījumi.

josta notievēšanai

Kam noderēs šāds līdzeklis?

Ja apzināti pieiet izvēles palīgs cīņā ar liekajiem kilogramiem, tad tas ir ļoti labs risinājums var kļūt josta notievēšanai vēdera. Lietotāju atsauksmes uzsver, ka ir labs efekts, ja ir laiks, ir laiks ir ierobežots. Tā, rezultāts, kura sasniegšanai nepieciešama stunda fiziskās aktivitātes, iespējams sasniegt 20 minūšu laikā, izmantojot joslu. Tas ir, tā ir laba alternatīva, diētām un sarežģītas mācības.

Ja jūs cieš no aptaukošanās un vadāt mazkustīgs dzīvesveids, tad lai pakāpeniski atgriezt sevi formā, tad lieliski var palīdzēt josta notievēšanai vēdera. Atsauksmes par viņu saka, ka viņš kļūst par īstu zizli-nūjiņu, kad ārsti aizliedz aktīvie treniņu spēkā dažādām slimībām. Uzlabojot EFEKTIVITĀTI, fiziskās slodzes, josta padara to efektīvāku, kas ļauj ievērojami samazināt laika nodarbības.

Iedomājieties situāciju, kad sieviete nesen ir dzemdējusi. Viņai gribas drīzāk sakārtot sevi, bet laika uz vingrošanu pilnīgi trūkst. Tieši šādos gadījumos ir labi sevi pierādījis, josta notievēšanai vēdera. Atsauksmes daudzu daiļā dzimuma pārstāvju apstiprina šo faktu. Tā, pat nelielas slodzes (pastaiga ar bērnu, mājas darbi), kas tiek veiktas ar valkā un strādā jostu, kas dod rezultātu.

Šķirnes

  • Visvairāk populārs un pieejamu preci šajā kategorijā ir josta ar termo efektu. Šī kategorija ietver parastās un neoprēna izstrādājumi. Darbības mehānisms ir izveidot saunas efektu. Biezs audums nelaiž cauri gaisu un veicina sviedru izdalīšanos. Jebkura kustība rada apkures problēmu jomā, bet labākais efekts tiek sasniegts, veicot vingrinājumus, kas vērsti tieši uz šo zonu. Atsauksmes par jostu notievēšanai apliecina, ka šis līdzeklis var valkāt uz darbu un uz ielas. Jūs varat nodarboties ar savām ikdienas lietām un saņemt nelielu, bet patīkamu bonusu veidā samazinātu svaru. Bet tas notiks tikai tādā gadījumā, ja organismā nonāk mazāk kalorijas, nekā tiek tērēts par dienu. Pretējā gadījumā nekādas samazināt tauku masas nebūs. Tāpēc, sekot līdzi savam uzturam būtu jebkurā gadījumā.
  • Jostas ir ar vibro efekts. Tie ir mehāniska iedarbība, kas nopietni stimulē vielmaiņas procesus audos, un nav izvada šķidrumu un nav nepieciešamas obligātās fiziskās slodzes. Tas ir, rodas ilūzija, ka josta visu izdarīs jūsu vietā. Patiesībā atsauksmes par jostu notievēšanai ar masāžas efektu, aprobežojas ar to, ka vēl būtu nepieciešams ievērot diētu. Šajā gadījumā josta palīdz savilkt ādu un novērst tās sejas ovāla noslīdēšana cik tabletes. Turklāt šis līdzeklis, kas labi palīdz cīņā ar celulītu.

Jostas-stimulatori

zaudēt svaru ar jostu

Tas ir vēl viens paveids joslas, kas liecina, ka ir vismaz aktivitātes no malas paša cilvēka. Izstrādājumos šāda veida elektriskā strāva tiek izmantota, lai izjauktu taukaudus. Turklāt, strāva liek muskuļiem sarauties. Ražotāji apgalvo, ka šādā veidā, palielinās organisma enerģijas patēriņš, un muskuļi paliek stingrāki. Bet ņemiet vērā, ka, ja jūs ļaunprātīgi tādiem garšīgiem, bet kaloriju pārtikas un kaitīgiem produktiem, tad viss veselīgais efekts no nēsāšanas josta būs veltīgs. Kopumā, cilvēki, izmantots tādiem joslām, apgalvo, ka ar tās palīdzību var novērst ādas, sejas ovāla noslīdēšana ātrā svara zuduma, bet pats tievēšana - tas ir rezultāts papildu piepūles un ierobežojumiem.

Speciālistu viedoklis

Ja paskatāmies, ko saka par šo ārsti un fitnesa treneri, tad kļūst saprotams, ka, lai efektīvi un nopietnu svara samazināšanai, izmantojot šo joslu, ir acīmredzami nepietiekams. Jo, lai tauku šūna ir saņēmusi signālu par to, ka organismam ir nepieciešama papildu enerģija, tad būtu šo pieņēmumu. Tikai palielina enerģijas patēriņu un samazina tā patēriņu liks organismam likt savu gaitu rezerve. To nevar panākt vienkārši apkopojot strāvas vai pat paaugstinātu muskuļu kontrakcijas.

Pamats zaudēt svaru - tā ir saprātīga, zems kaloriju diēta. Fiziskā slodze palielina tās efektivitāti par 10%, miostimulācija - par aptuveni 7%. Citiem vārdiem sakot, ievērojot sabalansētu diētu, jūs varat nomest 10 kg mēneša laikā. Ja plus, jūs būs staigāt uz sporta zāli, tad uz svariem būs mīnus 11 kg, tajā pašā laikā. Diēta, izmantojot speciālu sniegs stimulējošu efektu mīnus 10,7 kg.

Tātad, var secināt, ka šāda stimulators kļūs par palīgu cīņā par slaidu figūru, ja apmeklējot sporta zāles, kaut kādu iemeslu dēļ ir nepieejamas.

Sanāk, ka jostas ir bezjēdzīgi?

Ne gluži tā. Mēs centīsimies pastāstīt visu par jostu tievēšanai, lai jums būtu vieglāk orientēties. Tiešām, bez fiziskas piepūles tauku nav aiziet, uz to cerēt nav vērts. Tomēr, jostas var būt ļoti noderīga. Patērētāja parasti interesē jautājums par to, nāk vai taukus ar sviedriem, veidojas izmantošanas rezultātā jostas. Viennozīmīgu atbildi uz šo jautājumu sniegt nevar. Tātad, no vienas puses, taukus neviens nav atcēlis, jo c tad pazūd, ir tikai ūdens, sāls un minerāli. Svīstot bez fiziskās slodzes, jūs izmetiet svars, ko organisms uzreiz atjaunos, jums vajag tikai padzerties.

Pavisam citāda reakcija būs, ja braucot (ja mēs ejam kājām uz tālu attālums, skrienam, lēkt, strādājam pa māju vai darām, un sporta zālē). Šajā gadījumā ķermeņa temperatūra pieaug, mēs sviedri, tauki tiek dedzināti. Šī josta palīdz paaugstināt temperatūru uz problēma iecirknī, bet warm-up muskuļu audos sāk notikt tauku sadalīšanos. Jo tā nonāk asinīs un izplatās uz muskuļiem, lai tos barot fiziskas slodzes laikā. Oksidējot, tauki sadalās par ogļskābo gāzi un ūdeni.

Tāpēc otrajā gadījumā ļoti efektīvs kļūs josta notievēšanai. Klientu atsauksmes liecina, ka tas palīdz veicināt procesu, lai samazinātu ķermeņa tauku sākuma posmā. Bet visi, kas zaudēt svaru, izmantojot dažādas zonas, izceļ to, kas jāņem vērā pieaugošo ar pieaugošo temperatūru slodzi uz sirds-asinsvadu sistēmu.

Klientu atsauksmes

nekā palīdz josta

Mēģināsim apkopot visu, ko saka patērētāji par zonās, lai zaudēt svaru. Gandrīz visi patērētāji ir vienisprātis, ka pats par sevi joslu no liekā tauku jūs neglābs. Tāpēc tas, kurš cer uz brīnišķīgu efektu šādas preces, kā likums, paliek vīlies. Tie, kas savienojis, to valkājot ar uzturu un sporta nodarbībām, atzīmēja, ka zaudēt svaru ir kļuvis daudz vieglāk. Turklāt tas attiecas ne tikai uz nopietniem fiziskiem vingrojumiem, jo, piemēram, ir ļoti pilnīgai cilvēkam izturēt tos varētu nebūt pa spēkam. Šādiem cilvēkiem vajadzētu sākt ar vienkāršu pastaigu, pamazām pievienojot slodzi. Josla, savukārt, palīdzēs jums zaudēt svaru jau pēc sākotnējā posmā, svara zudums.

30.09.2018